Lanzan en Argentina una app gratuita para cuidar el reloj biológico
La aplicación “Mi reloj interno” permite realizar un autodiagnóstico según edad, género y costumbres horarias y acceder así a recomendaciones para cambiar hábitos y mejorar la higiene del sueño y los ritmos circadianos que son clave para la salud. Se puede descargar desde PlayStore (y próximamente por Apple Store) y......