El médico Nahuel López explicó las diferencias entre el agotamiento y el golpe de calor, alertó sobre los riesgos del calor extremo y brindó recomendaciones para proteger a los grupos más vulnerables durante las jornadas de altas temperaturas.
Diferencias entre agotamiento y golpe de calor
Durante una entrevista informativa, el Dr. Nahuel López explicó que el agotamiento por calor y el golpe de calor no son lo mismo, aunque suelen confundirse. En primer lugar, el agotamiento aparece cuando el cuerpo pierde líquidos y sales, lo que genera debilidad, sudoración excesiva y cansancio generalizado.
En cambio, el golpe de calor constituye una emergencia médica. Según detalló el especialista, en estos casos el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, lo que provoca piel seca, pulso acelerado y, en situaciones más graves, alteraciones de la conciencia o desmayos.
Grupos más vulnerables frente al calor extremo
Por otro lado, López advirtió que los adultos mayores y los niños menores de cinco años son los más afectados por las altas temperaturas. En los adultos mayores, la sensación de sed disminuye con el paso del tiempo, lo que favorece la deshidratación sin que la persona lo perciba.
Asimismo, el uso de ciertos medicamentos puede agravar los efectos del calor. En el caso de los niños pequeños, el riesgo aumenta porque su sistema de regulación térmica aún no está completamente desarrollado, lo que los expone a cuadros más severos en menos tiempo.
Medidas de prevención y primeros auxilios
Para prevenir estas situaciones, el médico recomendó evitar la exposición solar entre el mediodía y las primeras horas de la tarde. Además, destacó la importancia de mantener una hidratación constante con agua, incluso sin sensación de sed.
Finalmente, sugirió consumir alimentos frescos como frutas, vestir ropa clara y liviana, y suspender la actividad física intensa durante las horas de mayor radiación térmica. Estas medidas, explicó, ayudan a proteger el sistema cardiovascular y a reducir el riesgo de complicaciones.
